Only 7awa Future Maman

منافع الخضر للاطفال

منافع الخضر للاطفال

للغلال و الخضر منافع عديدة فهي تحمي أجسامنا من الأمراض كما أن العلماء صنفها إلى أغذية و قائية تقوي مناعة الجسم و تحتوي على العديد من الفيتامينات خاصة في الغلال و الحديد أيضا الذي يساهم بشكل أساسي في نمو العظام كما أنها تساعد الذاكرة و تأخر شيخوخة دماغ الإنسان لكن يمكن أن تنقلب الخضر و الغلال إلى أضرار للإنسان و خاصة في وقتنا هذا بحيث أن العديد من الخضر و الغلال تُرش بمبيدات خطيرة على صحة الإنسان و لذلك يجب غسل الخضر و الغلال قبل أكلها جيدا لأنه إذا تناول الإنسان غلالا غير مغسولة جيدا لإإنها يمكن أن تسبب له تسمما غذائيا